Pengaruh Latihan Peregangan Terhadap Kelentukan Atlet Sepaktakraw Balai Baru Takraw Club (Bbtc) Kota Padang

  • Zekri Gopadi Putra Universitas Negeri Padang
  • Apri Agus Universitas Negeri Padang
Keywords: Latihan Peregangan, Kelentukan, Sepaktakraw.

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah masih rendahnya tingkat kelentukan atlet sepaktakraw Balai Baru Takraw Club (BBTC) Kota Padang. Tujuan dalam penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan peregangan terhadap peningkatan kelentukan atlet Sepaktakraw Balai Baru Takraw Club (BBTC) Kota Padang.  Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen semu (quasy eksperimen). Penelitian ini dilaksanakan pada tanggal 21 dan 24 Februari 2021 di lapangan Sepaktakraw Balai Baru Takraw Club Kota Padang. Populasi dalam penelitian ini  adalah seluruh pemain Sepaktakraw Balai Baru Takraw Club yang berjumlah 16 orang atlet, teknik pengambilan sampel menggunakan teknik total sampling, maka jumlah sampel dalam penelitian ini adalah sebanyak 16 orang atlet. Instrumen dalam penelitian ini menggunakan Standing Trunk Flexion. Teknik analisis data dalam penelitian ini menggunakan analisis statistik uji t. Hasi dari penelitian ini adalah Terdapat pengaruh latihan peregangan terhadap peningkatan kelentukan atlet Sepaktakraw Balai Baru Takraw Club (BBTC) Kota Padang secara signifikan terlihat dari hasil yang diperoleh thitung = 13,33 > ttabel =  1,75 pada taraf signifikkan α = 0,05

Downloads

Download data is not yet available.
Published
2021-09-30
How to Cite
Putra, Z., & Agus, A. (2021). Pengaruh Latihan Peregangan Terhadap Kelentukan Atlet Sepaktakraw Balai Baru Takraw Club (Bbtc) Kota Padang. JURNAL STAMINA, 4(9), 393-402. Retrieved from http://stamina.ppj.unp.ac.id/index.php/JST/article/view/912
Issue
Vol 4 No 9 (2021): Jurnal Stamina Edisi September 2021
Section
Articles

Most read articles by the same author(s)

Obs.: This plugin requires at least one statistics/report plugin to be enabled. If your statistics plugins provide more than one metric then please also select a main metric on the admin's site settings page and/or on the journal manager's settings pages.