Pengaruh Latihan Tuck Jump Dan Box Jump Terhadap Kemampuan Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Bola Basket Putri Sma Negeri 1 Kota Solok

  • Alfiandri Syahputra Universitas Negeri Padang
  • Apri Agus Universitas Negeri Padang
Keywords: Latihan Tuck Jump, Box jump

Abstract

Penelitian ini berawal dari kenyataan bahwa kurangnya daya ledak otot tungkai pemain bola basket putri SMA Negeri 1 Kota Solok. Dibuktikan pada statistik rebound yang kalah pada saat pertandingan. Tujuan penelitian ini mengetahui pengaruh latihan tuck jump dan box jump sebagai variabel bebas terhadap kemampuan daya ledak otot tungkai sebagi variabel terikat. Jenis penelitian ini eksperimen semu (quasi eksperimen). Populasi dalam penelitian ini seluruh pemain bola basket putri SMA Negeri 1 Kota Solok yang berjumlah 20 orang. Sedangkan sampel dalam penelitian ini berjumlah 10 orang diambil dengan teknik purposive sampling. Tempat penelitian adalah lapangan bola basket SMA Negeri 1 Kota Solok. Data daya ledak otot tungkai pada penelitian ini diambil menggunakan tes vertical jump. Teknik analisis data yang digunakan untuk pengujian hipotesis dalam penelitian ini adalah menggunakan rumus t-test yang berhubungan dengan taraf signifikan 5 %. Hasil analisis data pre test kategori sedang sebanyak 8 orang (80%) dan kategori cukup sebanyak 2 orang (20%), Selanjutnya untuk hasil post test dengan kategori sedang sebanyak 3 orang (30%), cukup sebanyak 6 orang (60%) dan baik  sebanyak 1 orang (10%). Hasil pengolahan data dalam penelitian ini adalah thitung 17,91 sedangkan ttabel sebesar 1,83 dengan taraf signifikan α = 0,05 dan n = 9, maka thitung > ttabel (17,91 > 1,83), maka dapat disimpulkan bahwa terdapat pengaruh yang signifikan dari bentuk latihan tuck jump dan latihan box jump terhadap kemampuan daya ledak otot tungkai pemain bola basket putri SMA Negeri 1 Kota Solok.

Downloads

Download data is not yet available.
Published
2021-03-31
How to Cite
Syahputra, A., & Agus, A. (2021). Pengaruh Latihan Tuck Jump Dan Box Jump Terhadap Kemampuan Daya Ledak Otot Tungkai Pemain Bola Basket Putri Sma Negeri 1 Kota Solok. STAMINA, 4(3), 125-134. Retrieved from http://stamina.ppj.unp.ac.id/index.php/JST/article/view/763

Most read articles by the same author(s)

Obs.: This plugin requires at least one statistics/report plugin to be enabled. If your statistics plugins provide more than one metric then please also select a main metric on the admin's site settings page and/or on the journal manager's settings pages.