Skripsi PENGARUH LATIHAN CLAPPUSH UP TERHADAP PENINGKATAN DAYA LEDAK OTOT LENGAN PEMAIN BOLA VOLI SEKOLAH MENENGAH ATAS NEGERI 3 LENGAYANG

Abstract

Masalah penelitian adalah kurangnya daya ledak otot lengan pemain bola voli SMA Negeri 3 Lengayang. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui Pengaruh Latihan Clap push up terhadap daya ledak otot lengan pemain bola voli SMA Negeri 3 Lengayang. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain bola voli SMA Negeri 3 Lengayang yang berjumlah 24 orang terdiri dari 12 orang putra dan 12 orang putri. Pengambilan sampel dilakukan dengan purposive sampling yaitu berjumlah 12 orang terdiri dari 12 laki-laki. Pengumpulan data dilakukan dengan cara melakukan pre-test dan post-test daya ledak otot lengan pemain bola voli SMA Negeri 3 Lengayang. Analisa data dan pengujian hipotesis menggunakan teknik analisis komparasi dengan menggunakan rumus uji beda mean (uji t) dengan taraf signifikan α = 0,05. Dari analisis data yang dilakukan diperoleh hasil : Pengaruh Latihan Clap push up berpengaruh terhadap peningkatan daya ledak otot lengan pemain bola voli SMA Negeri 3 Lengayang, dengan perolehan koefisien uji “t” yaitu t_hitung  = 4,69 > t_tabel = 1,795.

Abstract

The problem of the research is the lack of explosive power of the volleyball players in SMA Negeri 3 Lengayang. This study aims to determine the effect of Clap push up exercise on the explosive power of the volleyball player of Senior High School 3^rd Lengayang. This research is an experimental research. The population in this study were 24 volleyball players from Senior High School 3^rd Lengayang, consisting of 12 sons and 12 daughters. Sampling was done by purposive sampling, which amounted to 12 people consisting of 12 men. Data collection was carried out by conducting a pre-test and post-test of the explosive power of the volleyball player in Senior High School 3^rd Lengayang. Data analysis and hypothesis testing using comparative analysis techniques using different mean test formula (t test) with a significance level α = 0.05. From the data analysis performed, the results are obtained: Effect of Clap Push up Exercise has an effect on increasing the explosive power of volleyball players in Senior High School 3^rd Lengayang, with the acquisition of the test coefficient "t" that is tcount = 4.69> ttable = 1.795.