Pengaruh Metode Circuit Training Terhadap Kekuatan Otot Lengan Atlet Putera Klub Bolabasket Halilintar Bukittinggi

  • Andi Gustiawirman Universitas Negeri Padang
  • Muhamad Sazeli Rifki Universitas Negeri Padang

Abstract

Masalah dalam penelitian ini adalah masih lemahnya kekuatan otot lengan Atlet Putra Was Klub Petir Bukittinggi. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh Senam Sirkuit terhadap Kekuatan Otot Lengan Atlet Klub Putra Wasit Bukittinggi. Penelitian eksperimental tipe semu. Desain penelitian menggunakan one group pre test dan postest design. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet Klub Bola Basket Petir Bukitinggi yang berjumlah 28 orang dan penelitian ini dilakukan di Lapangan Bola Basket Ngarai Bukittinggi Sumatera Barat masa prakiraan Agustus - September 2017. Sampel diambil dengan teknik pengambilan sampel porposive yaitu hanya atlet aktif. latihan sebanyak 18. Instrumen tes kemampuan kekuatan otot lengan yaitu tes dorong tarik dan dinamometer.

Analisis data dan pengujian hipotesis menggunakan uji penelitian dengan taraf signifikan α = 0,05. Hasil penelitian menunjukkan: terdapat pengaruh Sirkuit Latihan terhadap kekuatan otot lengan Atlet Putra Was Klub Petir Bukittinggi dengan mean 29,17 pada pre-test menjadi mean 29,72 pada post-test (3,05 thitung> ttabel 1,74).

Downloads

Download data is not yet available.
Published
2019-01-31
How to Cite
Gustiawirman, A., & Rifki, M. (2019). Pengaruh Metode Circuit Training Terhadap Kekuatan Otot Lengan Atlet Putera Klub Bolabasket Halilintar Bukittinggi. STAMINA, 2(1), 1-10. Retrieved from http://stamina.ppj.unp.ac.id/index.php/JST/article/view/657

Most read articles by the same author(s)

Obs.: This plugin requires at least one statistics/report plugin to be enabled. If your statistics plugins provide more than one metric then please also select a main metric on the admin's site settings page and/or on the journal manager's settings pages.