PENGARUH LATIHAN MENTAL IMAGERY TERHADAP HASIL TEMBAKAN ATLET MENEMBAK AIR RIFEL KABUPATEN PADANG PARIAMAN

Abstract

Masalah dalam penelitian ini yaitu masih rendahnya hasil tembakan atlet menembak air rifle. Tujuan  dari  penelitian  ini  adalah  untuk  mengetahui pengaruh latihan mental imgery terhadap hasil tembakan atlet menembak air rifle Kabupaten Padang Pariaman .

Jenis penelitian ini adalah quasi eksperimen. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet menembak padang pariaman sebanyak 16 orang. Pengambilan  sampel dilakukan  dengan  teknik  purposive  sampling  yaitu atlet  menembak putra-putri sebanyak 10 orang.  Setelah dilakukan tes awal (pre test) seluruh sampel diberikan perlakuan salah satunya latihan mental imagery dan pengambilan data dengan menggunakan tes keterampilan menembak air rifle cabang olahraga menembak yaitu tes skoring jarak 10 meter menggunakan senjata jenis air rifle.

Berdasarkan  hasil  analisis  data  diketahui  bahwa  latihan  mental imagery memberikan pengaruh yang berarti terhadap hasil tembakan
menembak air rifle. Dimana rata- rata  pre  test hasil tembakan  sebesar  497,7 sedangkan  post  test nya meningkat  menjadi  525. Kemudian  diperoleh  uji  beda  mean  (uji  t) sebesar thitung 10 sedangkan ttabel sebesar 1,833 dengan taraf signifikan α = 0,05 dan n = 10, maka thitung  >  ttabel (10 > 1,833), maka dapat disimpulkan bahwa adanya  pengaruh  yang  signifikan  dari  bentuk  latihan  mental imgery terhadap hasil tembakan atlet menembak air rifle Kabupaten Padang Pariaman.