Tinjauan Pemberian Suplemen Makanan Terhadap Daya tahan Otot Atlet Sepak Bola Poster FC Kecamatan Lembah Gumanti Kabupaten Solok
Abstract
Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan
pemberian suplemen energi terhadap daya tahan otot atlet sepak bola Poster FC
Kecamatan Lembah Gumanti Kabupaten Solok. Metode penelitian ini adalah
eksperimen semu (quasi eksperimental). populasi penelitian ini berjumlah 22
orang atlet sepak bola Poster FC dengan sampel 15 orang, dengan metode
purposive sampling. Penilaian kemampuan daya tahan otot ini dilakukan
dengen menggunakan Wall Squat Test dengan melihat dari norma tes penilaian
Wall Squat Test. Hasil analisis data menunjukkan bahwa: pemberian suplemen
energi memberikan pengaruh yang signifikan terhadap kemampuan daya tahan
otot atlet sepak bola Poster FC Kecamatan Lembah Gumanti Kabupaten Solok
yaitu rata-rata untuk kaki kanan 19,19 detik dan kaki kiri 15,96 detik(pre-test)
dan meningkat menjadi 25,93 detik untuk kaki kanan dan 23,76 detik untuk
kaki kiri (post-test) dan berdasarkan uji t, thitung (12,25) > ttabel (1,77) untuk kaki
kanan dan thitung (7,5) > ttabel (1,77) untuk kaki kiri.
Kata kunci : Suplemen energi, daya tahan otot
Downloads
Copyright (c) 2019 Setri Weldi Nurman
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.