Mubaraq, H., W. Welis, and L. Liza. “Pengaruh Latihan Pull-Up Dan Latihan Beban Media Karet Terhadap Kemampuan Lemparan Atlet Lempar Lembing”. JURNAL STAMINA, Vol. 5, no. 1, Jan. 2022, pp. 32-38, doi:10.24036/jst.v5i1.1025.