Darizal, Darizal, and muhamad rifki. 2019. “PENGARUH LATIHAN SPLIT SQUAT JUMP DAN SINGLE LEG HOPS TERHADAP DAYA LEDAK OTOT TUNGKAI PESILAT PERGURUAN PENCAK SILAT SILATURRAHMI KOTA PADANG”. JURNAL STAMINA 2 (9), 52-63. http://stamina.ppj.unp.ac.id/index.php/JST/article/view/350.